2013/10/15
デトックスをもう一度考えよう♪
こんにちは♪
プラスゲル茨木店スタッフ CHIHARUです
食欲の秋ですね(^O^)
最近何でも美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまう私です(´・ω・`)
ダイエットしなくては・・・(年中同じこと言ってますが(笑))
ところで、皆様はダイエットしても中々痩せなかったり、肌トラブルが起こりやすかったり・・・( ゚Д゚)
そんな経験はありませんか?
その原因は、実は体にたまった毒素が原因かもしれません( ゚Д゚)
私たちが毎日飲む水や食べ物には水銀や鉛、残留農薬、添加物・・・などが沢山入っています。
外を歩けば有害物質もいっぱいです。
車の排気ガス、たばこの煙、ダイオキシンなどなど・・・。
これらの毒素は口や肌から体の中に入り、本来の内臓や細胞の働きを阻害し代謝力を低下させます。
肌荒れや、肥満、むくみ、便秘、ドロドロ血、体調不良、免疫力低下・・・など様々なトラブルが起こってくるのです。
また、毒素って体内でも作られてるそうです。
紫外線を浴びたり喫煙したりすることによって生じる活性酸素は、体を錆びつかせてしまいます。
さらに、不規則な生活やストレスが続くことで、交感神経が優位となって血流が悪化すると、
脳内にはうつにつながる物質が充満します。
こうした毒素によるさまざまな不調を防ぐため、毒素を体から排出させなければいけないのです。
では、毒素を出せる体になるにはどうすれば良いのか(*’▽’)
まずは、食生活です(^O^)/♪
「積極的に食べたほうが良い物♪」
「取りすぎには注意すべき物!」
を知ってデトックス出来る体になりましょう♪
では、この続きは次回にお話しさせていただきますね(^_-)-☆
茨木市西駅前町4-122
プラスゲル 茨木店
TEL 072-620-2100